Fiche Programme - C1

CONTEXTE & ENJEUX 

Dans un environnement professionnel où la communication est omniprésente, savoir prendre la parole avec clarté et impact est devenu une compétence essentielle.

Que ce soit en réunion, en présentation ou face à un public, la capacité à transmettre un message de manière fluide et convaincante influence directement la crédibilité et l’efficacité professionnelle.
Pourtant, la prise de parole reste une source de stress pour de nombreuses personnes.

Cette formation permet de dépasser les blocages, structurer son discours et développer une communication orale naturelle, impactante et alignée.

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OBJECTIFS 

Apporter aux participants les clés pour :

• Gagner en aisance à l’oral

• Structurer un message clair et impactant

• Captiver et maintenir l’attention

• Gérer le stress et les émotions

• Développer une posture et une présence affirmée

• Adapter sa communication à son audience

 

PREREQUIS

Toute personne amenée à prendre la parole en public dans un cadre professionnel.​

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PROGRAMME

Jour 1 – Se sentir légitime et structurer son message

Module 1 → (3,5 h)

• Comprendre les mécanismes de la prise de parole

  • Les freins et croyances limitantes

  • Le fonctionnement du stress

  • Les erreurs fréquentes

  • Identifier son rapport à l’oral

Module 2 → (3,5 h)

• Développer sa posture et structurer son discours

  • Posture, ancrage et présence

  • Voix, respiration et rythme

  • Construire une intervention claire

  • Hiérarchiser et simplifier ses idées

Jour 2 - Captiver et s’exprimer avec impact

Module 3 → (3,5 h)

• Captiver et engager son audience

  • Techniques d’accroche

  • Créer de l’interaction

  • Maintenir l’attention

  • Adapter son message à son public

Module 4 → (3,5 h)

• S’exprimer avec impact et gérer les imprévus

  • Gérer le stress et les émotions

  • Transformer le trac en énergie

  • Gérer les questions et objections

  • Improviser avec structure

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PEDAGOGIE

Outils et moyens

• Méthode pédagogique

  • Alternance d’apports concrets, échanges et mises en situation.

• ​Moyens techniques

  • Supports pédagogiques, outils de structuration du discours, techniques de respiration et d’expression

• Moyens humains​

  • Formatrice/Consultante experte en communication et posture professionnelle

Evaluation​​

• Évaluation des acquis en cours de formation

• Mises en situation

• Questionnaire de fin de formation

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MODALITE

• Durée : 2 jours.

• Nombre de participants : 1 à 6 personnes.

• Prix : 1300 euros TTC.

• Présentiel / Distanciel : En présentiel chez le Client.

• Inscription : Sur devis retourné et accepté.

• Paiement : A réception de la facture.

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PLANNIFICATION 2026

Nous consulter : qualiart.eng@orange.fr

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LE PLUS DE LA FORMATION

1. Organisme de formation certifié Qualiopi (Référence : 2025/1154526.1), NDA 76090082409.

2. Financement possible par OPCO, FSE+, AGEFICE ou autre organisme.

3. Formateur/Consultant expert dans le domaine.

4. La formation peut être adaptée au besoin du client (durée et points abordés).